Frühstück

[Tracky]

Hallo!

In jeder Zeitschrift und jedem Ernährungsbuch werden tolle Frühstücksideen gezeigt. Leider kann ich mich mit Obstsalat, Joghurt, Haferschleim etc. morgens einfach nicht anfreunden.

Ich ess statt dessen immer ein Vitalbrot (frisch vom Bäcker) mit Butter + Honig.

Wie gesund ist das? Sollte ich lieber auf einen anderen Aufstrich umsteigen?

Danke - Gruß Tracky

[S. Falch-Ultsch]

Hallo Tracky!

Du könntest allenfalls die Butter durch Margarine ersetzen, aber ansonsten ist dein Frühstück genauso gesund wie jedes andere.

Viele Grüße
S. Falch-Ultsch