Hallo Wendy,
ja, ich kenne auch den Montag-Blues
Jeden Montag ist bei mir das gleiche Drama. Und auch fast jeden Montag spiele ich mit dem Gedanken meinen Job zu schmeissen und mich wieder ins Bett zu legen
Es ist komisch, aber Montags bin ich immer besonders müde, obwohl ich am Abend vorher gar nicht spät ins Bett gehe. Es wird wohl die Psyche sein
Ich schlafe auch meistens von Sonntag auf Montag schlecht.
Ich gehöre nicht zu den Frühaufstehern, obwohl ich ab und zu gerne schon um 6 Uhr aufstehe, nur um mehr von dem Tag zu haben. Aber dieses Ab und Zu heisst in der Praxis: 2-3 mal im Monat
Doch gerade am Montag MUSS ich um 6 aufstehen und ich verfluche diesen Tag!
Ich kann Dir leider keine wirklichen Tipps geben, bin jedoch auch dankbar für jeden.
Ich versuche aber am Sonntag-Abend etwas Angenehmes zu tun und mich zu relaxen. Das ist meine kleine Vorbereitung auf den Montag-Blues und am nächsten Morgen heisst es immer wieder: Zähne zusammen beissen und durch!
VG,
Kora