Infrarot-Wärmekabine

[Exuser34]

Sauna ist ja toll für die Haut. Aber hat schon jemand Infrarot-Wärmekabinen probiert? Es gibt eine in unserem Fitness-Studio. Aber zum Ausprobieren ist mir das ein bißchen zu teuer. Hat jemand Erfahrungen damit gemacht?
Wäre für alle Antworten dankbar [img]/forum/smile.gif[/img]

[Iris]

Hallo Angelika,

ich war schon zwei Mal in so einer Kabine. Wird in meiner Sauna neuerdings angeboten. Du bleibst bei ca. 60 ° bis zu 30 Min. drin. Erst habe ich gedacht, das ist gar nicht warm genug, aber so nach 5 Min. fängst du unheimlich an zu schwitzen. Es soll noch besser entgiften und entschlacken als die normale Sauna, weil es tiefer geht. Es soll auch mehr Muskelentspannung bewirken. Ich fand es sehr angenehm, weil es nicht so heiß ist. Bei uns ist es übrigens gar nicht teuer, ist im Eintrittspreis von 9,- DM für die Sauna schon enthalten. Ein Saunagang reicht übrigens, soll den Effekt von 3 Gängen in der "normalen" Sauna haben.

Schönen Gruß,
Iris

[SandyG]

Hallo Angelika!

Ich war erst letzten Freitag das erste Mal in einer Sauna und zwar in so einer Infrarotkabine. Es war einfach toll und ich werde es bestimmt wieder machen. Wie bereits Iris schon erwähnt hat, hat es "nur" 60 °, aber die sind vollkommen ausreichend bei 30 min. (ich bin 3 mal hineingegangen). Diese Sauna ist vor allem für Menschen geeignet, die in die "normale" Sauna nicht rein dürfen (Krampfadern, Herzprobleme), weil sie nicht so extrem ist, aber in der Wirkung doch tiefer geht und gesünder ist.
Ich würde es auf alle Fälle mal ausprobieren! Bei uns (Österreich) kostet 1 x ca. 13 DEM.
Wünsch dir schon jetzt viel Spaß!

Viele Grüße
Sandy