Hallo Ihr Lieben,

lieben Dank für die schnellen Antworten!

An das ANR hatte ich auch schon gedacht, aber einige berichteten hier, dass sie davon Pickel bekommen haben, daher habe ich etwas ANGST . Da es wohl kaum Proben geben dürfte, muss ich das Risiko wohl mal eingehen.

Die anderen Tipps werde ich auch mal beherzigen, vor allem aufs Trinken muss ich wohl wieder mehr achten ...