hi,

ich war gerade 1/2 h draussen um dringend was im garten ganz zu machen und hatte auch nur bikini an.

hab mich vorher noch mit sonnencreme eingecremt, aber mir fällt jetzt ein dass man das eine halbe stunde vorher machen muss.

jetzt ist meine haut schon leicht rot
ich weiss dass der sonnenbrand aber immer erst nach so 6 stunden richtig da ist.

was kann ich jetzt schnell machen dass ich den vielleicht noch eindämmen kann??
ich war jetzt lauwarm duschen und hoffe ganz doll auf eure hilfe

soll ich panthenol aufsprühen??

liebe grüsse
fairy