Sind Haferflocken kalorienreich???

[bartsimpson6]

Ich esse für mein Leben gerne Haferflocken mit Milch und Süßstoff. Ab und zu kommt noch eine geschnittene Banane rein.
Ich finde es super lecker und vor allem hält es lange satt (im Büro kann ich so schlecht zwischendurch was richtiges essen).

Aber ist es eine Kalorienbombe?

[lisababy]

Hallo Bart,

soweit ich weiss ja, aber ich will mich da nicht wirklich festnageln.

Schmelzflocken (ist ne Haferflockenabart soweit ich weiss) gibt man Babys jedenfalls gerne zum "aufpäppeln" und Haferflocken hat meine Oma immer gemeint sind Dickmacher.......aber genau weiss ichs echt nich

LG kerstin

[Inchen]

Hi !
Also so viel ich weiß, sind Haferflocken Dickmacher.
Die habe ich früher immer bekommen, weil ich so dünn war.

VLG
Ina

[Chiquitita]

Hallo Nicole,

100 g Haferflocken haben ca. 350 Kalorien.

[bartsimpson6]

Hm, ist schon viel. 1000 am Tag sind immer so mein Limit.
naja, muß dann wohl was rechnen den restlichen Tag nach einer Haferflockenschale!

[Chiquitita]

Tausend? Das wär ja ein Kilo! Meinst Du 100?

Davon abgesehen: Wenn es lange vorhält, dann sparst Du ja auch wiederum Kalorien ein.

[Piper]

Aber 100 g Haferflocken sind auch eine Menge!!! Die quellen ja mit Milch noch ganz schön auf!

@Bart: Was, Du ißt nur 1000 kcal pro Tag??? Zählst Du die etwa täglich?

Gruß
Piper

[bartsimpson6]

Ich meine ich esse ca. 1000 kcal am Tag, nicht 1000 g Haferflocken! Ui, da würden die mir ja aus den Ohren wieder rauskommen! Und ich fange an zu wiehern wie ein Pferd, was Haferflocken bekommt!

Also ich zähle nicht so 1000%-ig, aber ich passe schon auf, was ich an Menge so esse. Und wenn ich am Wochenende super lecker gesündigt habe, dann ist halt die Woche davor (wenn ich weiß, daß wir eingeladen sind) bzw. die Woche danach auf der Arbeit nur Obst und Gemüse dran.

Wenn ich tagsüber gemümmelt habe, dann gibt es abends halt nur frische Paprika auf Brot statt warmes Schnitzel oder so.

[brownie]

ja, 100g haferflocken haben ca. 355 kcal

[Chiquitita]

Ach so! *vor die Stirn hau* Stand wohl etwas auf der Leitung!