Wie ist das eigentlich mit den Kalorien in Chips & Co.??

[Sonnenblume]

Also ich müsste das jetzt doch langsam mal erfahren weil ich Chips über alles liebe! Ich verkneif sie mir fast immer weil die für mich der Inbegriff von Dickmachern sind. Ist das eigentlich wirklich so? Wer weiß, wieviel Kalorien Kartoffelchips so im allgemeinen haben? Oder Eis? Wie ist das mit Eis?? Die einen sagen, ab und zu ein Eis zwischendurch schadet nicht, die anderen sagen, Eis ist eine Kalorienbombe?
Gibts vielleicht im Netz eine Nahrungsmittel-Kalorien-List oder sowas?
Ich möchte gern wissen, was ich an Süßem essen darf und was nicht, wenn ich nicht zunehmen möchte und auf Kalorien und Fett achten will. Ich ess kaum Süßes und wenn, hab ich danach ein schlechtes Gewissen - das muss doch sicher nicht sein, oder??

Übrigens hab ich heute was total leckeres gegessen! Milupa-Schoko-Reis-Riegel oder so. Das ist für Babies - zwei so Reiswaffelscheiben mit so ner Art Nutella drin. Aber da weiß ich auch nicht, wieviel Kalorien das nun hat - Mist aber auch!

Can anybody help me??

LG
Sonnenblume

[Chiquitita]

Hi,

versuch's doch mal hier:

www.freundin.de/PFD/PFDK/PFDKK/pfdkk.htm

[capri]

Schau doch mal bei http://www.diaeten-forum.de/ unter "Kalorientabelle nach!

[Sonnenblume]

Oh Mein Gott!!!

Ich glaub, ich ess in Zukunft NICHTS mehr!!

Hilfe hilfe... diese Liste ist ja mal echt interessant.

Danke auch wenn's besser gewesen wär, ich hätt mir das gar nicht angeguckt

LG
Sonnenblume

[Kuschelwölkchen]

Hallo Sonnenblume,

Chips haben ne Menge Fett! 30 g Fett bei 100g Chips, und das setzt natürlich an! Ich finde aber trotzdem dass man sich ab und zu was gönnen sollte! Natürlich nicht jeden Tag ne Tüte Chips (ausser man kann sichs erlauben ) aber ab und zu, das muss schon sein...

Fruchteis hat nicht so viele Kalorien, Milcheis schon mehr.. aber das findest du bestimmt in den Kalorientabellen!

[Kuschelwölkchen]

Sonnenblume, wenn du so denkst, dürftest du bald nichts mehr essen....
Iss es doch einfach in Massen, auf die Menge kommts drauf an!