Wer hat......

[Mira_83]

.........ein paar Anti-Celluite-Übungen???
Denn nur Cremes alleine reichen ja leider nicht aus, bin für jeden Rat Dankbar

[Mia]

Hi,
Vielleich magst du meinen Rat nicht, aber hilft garantiert:

RADFAHREN!!! Mindestens dreimal der Woche.Gut für Muskelaufbau und auch für die Fettverbrennung.

LG von Mia

[skecher]

Hi Mira!

Ich kann mich Mia nur anschließen. Ich bin im Sommer jeden Tag 16 km gefahren und habe den Eindruck, dass sich das Gewebe gefestigt hat und die Problemzonen straffer sind.

Grüssle, skecher

[Mia]

Hi Skecher,
Genau dasselbe habe ich festgestellt Ich war früher immer Aerobicfreak (mind. viermal der Woche), aber seit ich täglich mindestens 20 km mit dem Rad fahre, sehen meine Beine sehr schön aus, und ich habe jetzt keine Cellulite...Und es macht gute Laune, du bekommst frische Luft usw usw...

Mia

[Mira_83]

danke für die Antworten, eine schlechte Idee ist es sicher nicht,allerdings, wenn ich ehrlich bin dann bin ich Abends wenn ich von Arbeit komme ziemlich kaputt und mir fehlen die Nerven dazu. Gut ich könnte auch mit dem Fahrrad zur Arbeit,aber erstens ist es nicht weit und zweitens bei Wind und Wetter *fröstel* ?

Was haltet ihr denn von diesen Gymnastikbändern (mir ist der Name grad entfalln) ????

[solojess]

HAllo mira,

wie wäre es mit einem Heimfahrrad, erfüllt diesseben Dienste, und man hat keine Ausrede von "Das Wette ist nicht so geeignet, es ist schon zu spät, zu dunkel etc......

Schwimmern ist auch noch prima

Liebe Grüße solojess

[Mira_83]

Schwimmen..............kann ich mich noch eher mit anfreunden....

[Puschel]

Ich kann allen nur zustimmen. Ansonsten mach den "Hampelmann" oder wenn du dir dabei zu doof vorkommst sping Seil!
hdh, Puschelblume

[Mira_83]

Mein Freund sagt grad ER fährt mit MIR Fahrrad!!! Was sagt man dazu *staun* na wenn das so ist

[kira.christa]

Hi Mira,

wenn man zu zweit fährt macht es viel mehr Spaß Berichte
über mögliche Erfolge. Falls Du Mitglied in eiem Fitnessstudio
bist, ist der Crosstrainer erste Wahl. Er trainiert den ganzen
Körper.

LG kira