Hallihallo Ihr!
Ähm, sagt, hab ich vielleicht ein falsches Verständnis von kalt und warm??? Habe gerade auf unserer Firmenhomepage unter so ner Gesund Sektion das gefunden:
Kreislauf! Wassergüsse bringen den Kreislauf in Schwung und stärken das Abwehrsystem. Beginnen Sie mit warmem Wasser (~ 19 °C), und wärmen Sie zunächst den ganzen Körper. Dann duschen Sie Arme und Beine mit kaltem Wasser (~ 10 bis 15 °C) und zwar von außen nach innen, von unten nach oben und von rechts nach links. Dann wieder warm und noch einmal kalt die Prozedur endet mit kaltem Wasser. Dann gut abtrocknen.
Kurze Frage - ist 19°C "warmes" Wasser warm???
ich hab das immer schon zum kalten Wasser gezählt!!! und zwar eigentlich eiskalt!!! für mich wären 33°C warm und 20°C schon eiskalt!!!
Ich red jetzt vom Duschen, weil im Meer oder sonstwo ist das irgendwie anders ...
mfg
Anita