Definition kalt - warm

[devil6]

Hallihallo Ihr!

Ähm, sagt, hab ich vielleicht ein falsches Verständnis von kalt und warm??? Habe gerade auf unserer Firmenhomepage unter so ner Gesund Sektion das gefunden:

Kreislauf! Wassergüsse bringen den Kreislauf in Schwung und stärken das Abwehrsystem. Beginnen Sie mit warmem Wasser (~ 19 °C), und wärmen Sie zunächst den ganzen Körper. Dann duschen Sie Arme und Beine mit kaltem Wasser (~ 10 bis 15 °C) und zwar von außen nach innen, von unten nach oben und von rechts nach links. Dann wieder warm und noch einmal kalt – die Prozedur endet mit kaltem Wasser. Dann gut abtrocknen.

Kurze Frage - ist 19°C "warmes" Wasser warm???
ich hab das immer schon zum kalten Wasser gezählt!!! und zwar eigentlich eiskalt!!! für mich wären 33°C warm und 20°C schon eiskalt!!!
Ich red jetzt vom Duschen, weil im Meer oder sonstwo ist das irgendwie anders ...
mfg
Anita

[Nala]

hätte ich ähnlich definiert wie Du.

Bei uns an der Dusche ist kalt so ca. 18 °C!!!