Abnehmen!! Jetzt oder nie!

[Melli77]

Ach so, vielleicht sollte ich noch sagen, wieviel ich jetzt wiege schäm, 73 kg bei 1,80m. OH weia, das wird hart

[Nala]

ehm, beim letzten Versuch haben wir mit relativer Regelmäßigkeit aufgeschrieben, was wir gefuttert haben.

Sinnvoller fände ich aber, sagen wir 2mal die Woche, unser aktuelles Gewicht zu posten - und evtl. Ernährungssünden jederzeit.


Andere Vorschläge?

[Melli77]

Hi Nala,

ich denke auch, das es mit dem täglichen Aufschreiben nicht wirklich klappen wird. Vielleicht sollten wir uns einmal die Woche schreiben, ob es Sünden gab, wieviel Sport getrieben wurde und ob man schon Erfolge sieht. Am besten wäre eine Tabelle, in die jeder etwas eintragen kann.

[Nala]

@ Melli: Klingt gut!

Jetzt müssen wir nur noch rauskriegen, wer mitmachen will.

Dann eine Tabelle erstellen (Excel?) und die an alle Teilnehmer(innen) mailen - aber auf die private E-Mail denke ich...

[Nova*]

Jaaaa, ich bin auch dabei! Mein Ziel: 6 kg weniger. Oh jeh, das wird hart. Aber ich gebe mir dafür 2 Mopnate Zeit.

Lieben Gruß,
Nova

[Melli77]

Hi,

ja, wir sollten einen neuen Post aufmachen, wer mitmachen will, werden zwar wahrscheinlich nicht so viele sein, aber macht ja nichts. Wir können uns ja auch so motivieren, oder?

Ja, an eine Excel-Tabelle habe ich auch gedacht, muß mir nur noch Gedanken machen, wie wir sie aufbauen. Und klar, das geht natürlich dann über Mail, die anderen Beautys müssen sich ja über uns nicht schlapp lachen

Ich melde mich gleich nochmal, mache jetzt mal den anfang und gehe mit einer Freundin joggen.

Wenn Dir nochwas einfällt, schreib mir doch eine pn.

LG
Melli

[Melli77]

Oh, hey süße,

das freut mich aber, vielleicht können wir ja dann doch mal zusammen skaten gehen oder so

LG
Melli

[Nala]

okay!

[Nova*]

Skaten? Also bremsen kann ich noch nicht, also nur in Gegenden, wo Wiesen am Rand sind. Aber dat schaffen wir schon, gell?! Ansonsten schwimmen, joggen,.....

Lieben Gruß!

[Piper]

Hallo zusammen,

also ich bin auch am Abnehmen. Und zwar mit Weight Watchers und viel Sport. Bei mir muß auch einiges runter, aber damit lasse ich mir Zeit. Ich denke, Ihr geht das zu schnell an! 5 Kilo in 2,5 Wochen sind - gesund - absolut nicht zu machen. Wenn man das schafft, dann nur, wenn man extrem übergewichtig ist oder aber bei einer Crash-Diät. Aber da kommt dann auch der Jojo-Effekt!

Ich will Euch nicht angreifen, aber geht's doch lieber langsamer an, dafür nehmt Ihr dann aber auch dauerhaft ab!

Viele Grüße
Piper