Vitamine für Schwangere

[Exuser70]

Hallo,

nein, nein, bevor hier Glückwünsche kommen: es ist nicht so weit.

Da wir aber ernsthafte Anstrengungen machen , plane ich schon mal ein bischen. Ist wohl eine Berufskrankheit.

Also, auf welche Vitamine und Minerale etc. sollte man während (oder vor) einer Schwangerschaft Wert legen???? Das mit der Folsäure ist ja bekannt, aber da gibt es doch betsimmt noch mehr.

Gruß Honor

[Trixi]

Hallo Honor,

es gibt speziell für Schwangere Nahrungsergänzungen (Orthomol Natal hat mir meine Gyn empfohlen)!

Was mir noch dazu einfällt: Vitamin A darf nicht zu hoch dosiert sein, weil es Mißbildungen hervorrufen kann - deshalb sind "normale" Vitamine (z.B. Zentrum) auch verboten...

LG trixi

[Shiva]

@Trixi: Wie "Zentrum" ist verboten ??????

Während der Schwangerschaft auch??? *schock*

Ich nehme das gerade jeden Tag!!

@Honor: Viel Erfolg!!

LG,
Shiva

[Exuser70]

@Shiva: wir geben unser Bestes

[Trixi]

Hallo Shiva,

laut meiner Ärztin soll man nur spezielle Präparate nehmen weil . in normalen gerade das Vitamin A zu hoch dosiert ist...

Schau mal auf der Zentrum Packung nach... 2500 IE sind eigentlich unbedenklich aber trotzdem soll man in der Schwangerschaft ganz darauf verzichten...

http://www.orthomol.de/Produkte/Orthomol-Natal/
hier kannst Du die Zusammensetzung mal anschauen aber Orthomol ist schweineteuer

Deinem Baby hast Du bestimmt nicht geschadet aber auf was anderes würde ich trotzdem umsteigen!

Liebe Grüße trixi

[Vania]

Hi Honor,

schau doch mal rein unter www.9monate.de - da sind reichlich Infos zu derartigen Themen.

LG Vania

[Exuser70]

@Vania: danke für den Link!

Gruß Honor