Ich gestehe: ICH ERNÄHRE MICH ZIEMLICH UNGESUND und hab auch die Rechnung präsentiert bekommen (mein zartes Figürchen ).
Mein Problem ist, dass ich für's Essen keine Zeit habe bzw. sie mir nicht nehme, weil mich die Gier überkommt. In der Früh hab ich keine Zeit zum Frühstücken, weil ich so eine schlimme Langschläferin bin . Ich esse also entweder gar nix oder hol mir vom Bäcker ein Brötchen. Mittags dann auch meistens nur ein belegtes Brötchen oder Mc Doof *schäm*. Wenn ich abends heimkomme, dann gibt's meistens auch nur was schnelles zB Kartoffeln mit Quark oder 'nen Schinken-Käse-Toast, aber auch mal 'nen Salat. Leider hab ich abends null Lust um für mich allein zu Kochen... Erschwerend kommt hinzu, dass ich sehr gerne Essen gehe und bei vielen Dingen einfach nicht widerstehen kann... Ausserdem bin ich sehr heikel...
Wenn ich dann wieder mal die Krise krieg, versuche ich mich wieder bewußt und ausgeglichen zu ernähren (viel Salat, Joghurt, wenig Fett & Zucker, Kohlehydrate), leider kommt immer wieder der Alltag dazwischen...
~~~~ red carimba~~~~
Versuchungen sollte man nachgeben. Wer weiß, ob sie wiederkommen. (OSCAR WILDE)