Körperfettmessung

[Kristina24]

@tommythecat:

Ja, das weiss ich alles...aber erklär das mal einem Laien in ein paar Sätzen Ich war selber Trainer und rede mir noch jetzt of den Mund fusslig

Allerdings sind mir die Fettwaagen auch ein Rätzel, die Werte diverieren immer sehr stark. Ich hatte einmal einen Unterschied von fast 10 %, bei 2 unterschiedlichen Waagen an einem Tag

Man kann diese Waagen aber benutzen um eine Tendenz festzustellen, wenn man sich immer auf die gleiche Waage stellt und das zB. früh nach dem Aufstehen sieht man zumindet über längere Zeit eine Tendenz.

LG Kristina

[Akasha]

Hallo

ich habe auch so ein ding zu hause - und es funktioniert hinten und vorne nicht! es rechnet das ganze irgendwie über die eingegebene größe und das gewicht aus... wenn meine gute freundin sich bei ihrer größe draufstellt hat sich körperfettanteil 20% und wenn sie auf meine taste drückt (ich bin 10 cm größer...) dürfte sich der fettanteil ja nicht ändern... aber siehe da - gleich hat sie nur mehr 16%....
ist also alles nur show und fake
der anteil wird durch größe und gewicht berechnet...

[Kristina24]

Hi Akasha,

ob die Waage in Ordnung ist, kann ich natürlich nicht sagen...aber so wie du das beschreibst mit deiner Freundin und dir ist das schon richtig, was die Waage anzeigt

Wenn sie sich auf die Waage stellt und deine Daten sind eingestellt (10cm grösser), dann ihr eigenes Gewicht was ja immer neu gemessen wird und so ist es logisch, dass die Waage weniger Fett anzeigen muss, weil sie ja scheinbar 10 cm grösser ist!

LG Kristina

[Akasha]

@Kristina:

aber eigentlich sollte doch die größe keinen unterschied machen! das körperfett wird ja angeblich über einen elektronischen impuls berechnet und nicht durch größe und gewicht... für mich ist das alles nur mogelpackung

und mein trainer hat mir also dann anscheinend genau das falsche erzählt *lach* der fand das mit den 120 - 140 nämlich auch ganz klasse und da er eine lizenz hat und sehr kompetent wirkt vertraue ich ihm schon irgendwie....

[Sisi]

Hallo,

ich habe einige Zeit Krafttraining betrieben und meine Werte lagen und liegen zwischen 10 und 12% Und auch jetzt, nachdem ich damit aufgehört habe, ist es noch nicht mehr geworden. Heißt das denn, das das zuwenig an Gewicht ist *kannjagarnichtzuwenigseinoder* ? Mein Trainer meinte nur immer, das wäre sehr gut? Ich habe dieses Gerät, das man in der Hand hält - auf der Körperfettwaage hab ich es noch nicht probiert


LG,

Sisi

[Kristina24]

@Akasha:

Natürlich spielt die Grösse eine Rolle, der Widerstand ist doch von der Länge des Leiters abhängig! Das ist wie wenn eine Stromleitung ganz ganz lang ist, dann ist doch auch der Widerstand grösser als wenn sie kurz ist...genauso ist das auch mit der Fettwaage. Kannst mir glauben, ich hatte in meinem Studium auch Elektrotechnik.

Und was dir dein Trainer erzählt ist nicht falsch, es ist nur allgemein ausgedrückt und nicht falsch. Du bist ja kein Leistungssportler und verrück machen würde ich mich auch nicht wegen dem Puls. Wichtig ist, das er nicht zu hoch ist, wenn du untrainiert bist. Immer langsam anfangen

LG Kristina

[nici]

hallo,

wir haben auch so ne waage zu hause. mein körperfett liegt zwischen 15 und 17 %

aber ich vertrau dem ding nicht so ganz. ist ja eigentlich auch egal wieviel % man hat, hauptsache man fühlt sich wohl

LG nici

[Akasha]

@Kristina: so genau wollte ich es gar nicht wissen
aber ich vertraue dir da voll und ganz aufgrund meiner eigenen unwissenheit

habe gestern extra noch mit einem befreundeten sportmediziner gesprochen, weil mich diese pulsfrage fast wahnsinnig gemacht hat und der hat mir noch mal versichert daß dieser pulsbereicht der erfolgversprechendste ist (und er kannte sogar genau diesen artikel!!!)
also ich werde weiterhin so trainieren obwohl ich weder extrem übergewichtig noch untrainiert bin

[Akasha]

eine erklärung hat mich nicht interessiert
ich hab ihn nur gefragt wie ich denn jetzt trainieren soll und worauf ich hören soll und er hat mir das geraten