Wie oft in der Woche betreibt ihr Sport?

[alexa]

Hi meine Schönen!!

JEtzt wollt ich von euch mal wissen, wie oft in der Woche ihr etwas für eure Figur tut, sprich wie oft ihr euch sportlich betätigt. Hm, bei mir sind es mind. 4 und max 6 Tag an denen ich in der Woche für mind. eine Stunde im Studio bin. Ich bin eher der Studiofreak und steh nicht so auf laufen gehen oder inlineskaten.

und bei euch?? wie siehts bei euch aus??

[Melli77]

Hi Alexa,

wow, bist Du fleißig. Bei mir sieht es momentan nicht so gut aus

Normalerweise gehe ich alle zwei Tage joggen, aber irgendwie war ich jetzt seit einer Woche nicht mehr. Keine Lust, keine Motivation. Aber heute, heute ist es wieder soweit. Habe mich schon mit einer Freundin verabredet. Hoffentlich kriege ich es noch hin

LG
Melli

[tommythecat]

brokent

[Gutemine]

Hallo,

ich gehe heute abend das erste Mal nach meiner Sprunggelenkfraktur wieder schwimmen........Aufs Fahrrad hab ich mich noch nicht wieder getraut.

Ab nächster Woche hab ich keine Krankengymnastik mehr und versuch es dann auch wieder auf dem Crosstrainer. Wie regelmäßig das wird kann ich leider noch nicht sagen, da Muskeln und Kondition arg gelitten haben.

LG

Gutemine

[IrishCoffee]

Hallo Alexa,
ich, als eindeutig älteres Semester, gehe 2x die Woche Tennis spielen, 1x zur Gymnastik (Body Forming) und ca. 3x in der Woche
9 Loch über den Golfplatz.

[jerry]

Hallo Alexa,

ich bin nicht so der Studiogeher. Habe dafür einen Hometrainer und versuche mich 5x die Woche für eine Stunde abzurackern .

LG
Jerry

[Undine]

So sechsmal pro Woche, eine Stunde laufen täglich und ca. fünfmal noch ins Studio.

Hab mich daran gewöhnt!

Und im Sommer noch etwas Radfahren und Skaten

LG

Undine

[Piper]

Bei mir sind's mind. 3x, weil das allein schon für Handball drauf geht. Und dann versuche ich noch, 2x ins Fitneßstudio zu gehen. Wenn's Wetter schön ist, können's aber auch mal 7x pro Woche werden, weil ich dann noch inlinern oder radeln gehe.

Viele Grüße
Piper

[Hathor]

Hi,

also 6mal die Woche würde ich gar nicht schaffen.....habe irgendwie noch so viel um die Ohren.

Aber ich versuche, 2-3mal in der Woche zu joggen, da sind mit Duschen dann nur 2Stunden "weg".
Und wenns jetzt auf den Winter zugeht, werde ich im Studio wieder mit dem Spinning anfangen.

LG
Hathor

[bartsimpson6]

eigentlich gehe ich jeden Tag wenn ich es schaffe
Nur heute gehe ich nicht - ich muß zum Zahnarzt