Hi Inchen,

ich mache zweimal jährlich eine Eisen/Selen Kur da ich mich schon lange vegetarisch ernähre.

Ansonsten mein tägliches Vitamin C um die Nikotin Radikale abzufangen.... .

Alle anderen Vitamine führe ich mir aureichend über die Ernährung zu.

Liebe Grüße Giulia