Hallo :-))
"Trick 17" kann ich auch nicht anbieten...
Wie fest oder instabil die Nägel sind,ist auch Veranlagungssache. Waren deine Nägel früher aber fester und haben nur in der letzten Zeit nachgelassen, kann ein Stoffwechselproblem bzw. eine Mangelerscheinung die Ursache sein. Das kannst du durch einen Bluttest feststellen lassen. Allerdings sind Mangelerscheinungen bei einer ausgewogenen Ernährung recht selten.
Ursache für splitterne Nägel können aber auch "Misshandlungen" sein - z.B. wenn man oft seine Nägel nach dem Baden oder Duschen feilt.
Schöne Grüße
Britta