Ich faste heut.....

[Maus]

Hallo,

als ich mich heute morgen nach dem Duschen angezogen habe, kam ich mir mal wieder wie ne Bratwurst in ihrer Pelle vor - echt schlimm . So habe ich kurzerhand beschlossen, einen Fastentag einzulegen - gut davon bekomme ich auch keine Modelfigur, aber danach hab ich wenigstens das Gefühl etwas für meinen Körper getan zu haben.

Also, heute gibt es nur Mineralwasser und bißchen Gemüse- und Obstsaft.

...drückt mir die Daumen, daß ich wenigstens heut den Kampf gegen die Bratwurst gewinne .

LG
Maus

[Melli77]

Ich drück Dir die Daumen, und gegen die Bratwurst erst recht

Ich bin auch am diäten, bei mir gibt es seit vorgestern nur Gemüsesuppe. Na gut, heute nachmittag bin ich bei meinen Großeltern, da gönne ich mir ein kleines Stückchen Kuchen

Melli

[Piper]

So ein Fastentag bringt doch gar nichts! Sorry, wenn ich das so kraß sage, aber so ist es doch! Genauso wie die Gemüsesuppe!

Wenn Ihr langfristig abnehmen wollt, müßt Ihr die Ernährung umstellen.

Aber na ja, jeder muß selbst wissen, was er macht.

Viele Grüße
Piper

[Davantage]

....da magst Du recht haben, aber man hat das Gefühl seinen Körper wenigstens EINEN TAG nicht mit fetten und so unnötigen Sachen belastet zu haben.

[Maus]

..erstmal vielen, lieben Dank für die Motivation, Piper.

Ich wüßte nicht, warum mir dieser Tag nichts bringen sollte, ebenso glaube ich auch nicht, daß das Gemüsesuppeessen von Melli25 umsonst sein soll.
Ich bin mir sicher, daß dieser Tag für mein Wohlbefinden sehr positiv ist, das ich mich danach leichter fühle. Außerdem weiß ich 100 %ig, daß meine Haut morgen viel klarer und frischer aussieht.

Also, warum ist der Tag dann umsonst und bringt angeblich nichts??

LG
Maus

[Kruemel]

Hallo Maus!

ich finde so einen tag zwischendurch richtig toll!!! ich fühle mich danach auch super gut und entgiftet... und auch wenns nur fürs gewissen ist: hauptsache es tut gut!!

und mit kohlsuppe (oder eben gemüsesuppe) hab ich auch mal gut abgenommen, und danach halt die ernährung umgestellt. gut für leute die (so wie ich ) keine geduld haben!!

tschakaaah gegen die bratwurst!

VLG
krümel

[Piper]

Na ja, für's Abnehmen bringt's halt nichts! Genauso wie eben die Gemüsesuppe.

An die anderen Sachen habe ich nicht gedacht. Sorry. Für die Haut und für's Selbstbewußtsein ist es wahrscheinlich schon gut!

Ich denke halt immer gleich ans richtige Abnehmen, weil ich gerade dabei bin.

Viele Grüße
Piper

[Inchen]

Hi!
Darf ich mich auch mal einmischen !?

Wenn man einen Fastentag einlegt,-bringt das dann wirklich was für die Haut!? Und wie schafft ihr das, nur Flüssiges zu euch zu nehmen!?
Ich glaube spätestens Abends vorm Fernseher hätte ich Heishunger !

LG
Ina

[Hathor]

Hi,

ich faste ja auch mal - aber dann eine Woche und auch mit Entlastungstagen und allem drum und dran -
Abnehmen kann man mit so was echt nicht, obwohl nach 1 Woche bei mir wirklich 5 Kilo weg sind, aber die sind einfach nicht zu halten, sobald man wieder einigermaßen normal ißt.

Ein Fastentag bringt wohl für die Gewichtsreduzierung wirklich nichts. Aber ich glaube, das Gefühl, dass man es geschafft hat und dem täglichen In-sich-Reinstopfen erstmal Einhalt geboten hat, ist auch was.
Ich habe mal regelmäßig montags (nach den Fress-WEs) einen Obsttag eingelegt. Das ist wirklich sinnvoll, finde ich. Werde ich auch bald wieder anfangen.

LG
Hathor

[lilalucy]

Hi Inchen,

so ein Entschlackungstag (mit Wasser, Tee, Brühe oder Saft) wird häufig empfohlen, damit sich der Verdauungsapparat mal erholen kann und sich die Energien auf andere Bereiche des Körper konzentrieren können und damit Schlacken und "Müll" schneller ausgeschieden wird.