Schlaftablette....

[Heidi]

Guten Morgähhhn aus Zürich,

geht es euch auch so? Ich komme morgens kaum noch aus dem Bett seitdem es so kalt und grau geworden ist, und nach dem ersten Kaffee habe ich das Gefühl, es sei eine Schlaftablette drin gewesen... Gibt es irgendein Mittel gegen diesen "Winterschlaf" ? Vitamine und Solarium helfen nur begrenzt.

Liebe Grüsse
Heidi

[mulle]

Hi Heidi,

mir geht es ganz genauso wie dir- ich komme überhaupt nicht mehr aus dem Bett morgens, und vor zehn Uhr kann ich auch nicht wirklich was arbeiten.
Ich stelle nun immer abends eine Thermoskanne mit Tee an mein Bett, und schlürfe nach dem Aufwachen das erste Tässchen- das ist das einzige, was halbwegs hilft.
Vitamine und Solarium helfen mir gar nicht, aber vielleicht sollte ich mal ein bisschen weniger arbeiten und ein bisschen weniger ausgehen und ein bisschen früher schlafen gehen

Liebe Grüße
eva