Hallo Silverangel,

meistens sind die Multikapseln höher und reichhaltiger dosiert, von der Wirksamkeitsdauer dürften sie in etwa den gleichen Effekt haben wie eine Brausetablette.


Sinnvoll sind Langzeit -Multivitamine (24h), da diese die Wirkstoffe kontinuierlich nach und nach abgeben.


Liebe Grüße Giulia