Hi Inchen,
Acerola ist klasse, da es einen sehr hohen Vitamin C Anteil hat. Der wiederum ist gut fürs Immunsystem. Ich würde dir die Acerola Taler empfehlen (gibt es in der Apo oder im Reformhaus). Das sind Lutschtabletten, die total lecker schmecken. Und eine Überdosierung ist bei wasserlöslichen Vitaminen schwer möglich, da sie sich 1. schnell im Körper abbauen, nicht einlagern und 2. ein zuviel wird einfach vom Körper ausgeschieden.
Liebe Grüße,
Petra
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Das Leben steckt voller Überraschungen...