leckere "knabbereien" für zwischendurch-aber kalorienarm!!

[the rocket]

Ich vote für getrocknete Feigen
Von denen kann man auch gut auf's Klo

[Bernadette]

@Piper
was genau heißt ziemlich dünn in cm?

[Trixi]

Hi,

ich mag Oliven und eingelegte Feta Stücke...
Nüsse in allen Variationen und Rosinen dazu...
getrocknete Aprikosen aus dem Bioladen/Reformhaus...
Dünne Sesamstangen aus dem Bioladen mit Olivenöl gebacken...
Schokoladenrosinen...

LG trixi

[Piper]

Nein, keine cm!!!

Also ich schneide sie in ca. 2 - 4 mm dünne Scheiben. Aber ich habe sie noch nie abgemessen , deshalb ist das nur geschätzt.

Ich würde aber sagen, wenn man sie dicker als 1,5 cm schneidet, muß man sie zwischendurch mal drehen, damit sie nicht anbrennen.

Viele Grüße
Piper

[Antonia]

Danke für Eure vielen Ideen - echt super!!!

Jetzt muss ich nur mehr einkaufen gehen (und vorallem noch mehr lernen),

lg
Antonia

[Campari]

HuHu!

Eine Tüte Rispinos Cheese & Onion haben ca. 780 Kalorien. Ist das dann noch ein "kalorienarmer Snack"?

Eine Tüte habe ich ruckzuck aufgefuttert und habe damit schon ca. 3/4 meines Kalorienbedarfes (wenn man etwas abnehmen möchte) aufgebraucht.

Oder sind dabei die max. 3,00 % Fett ausschlaggebend?

LG
Campari*habehunger*

[Piper]

@Campari: Woher hast Du denn die Angabe? Ich weiß ja nicht, wieviel Gramm in einer Tüte sind, aber 100 g haben 361 kcal!

Kann mir das mit den 780 kcal echt nicht vorstellen, denn laut Weight Watchers hat eine Tüte gerade mal 3 Points und das entspricht etwa 1,5 Brötchen.

[Lileen]

Hi Campari,

mich hat auch der Schlag getroffen, als ich die Kalorienangabe auf den Rispinos gelesen habe. Für mich ein absolutes NO NO, denn sooo lecker sind sie ja auch nicht.

Kennt Ihr die Früchteriegel aus dem dm? Sie sind von alnatura und besonders der Sanddorn-Riegel hat's mir angetan. Für mich die ideale Knabberei zwischendurch.

Liebe Grüße
Lileen

[Campari]

@Piper:

Ich hatte meine Brille nicht auf als ich auf den Nährwertgehalt geschaut habe

Ich bin in die kJ Zeile gerutscht.
*schämundindieEckestell*

Also dann hat 1 Tüte jetzt ca. 184 kcal.

Werde mir aber trotzdem lieber Möhren oder Äpfel zum Snacken holen. Rispinos haben nämlich Suchtpotential und das ist dann trotz der "verringerten kcal" meinem Abnehmwunsch nicht förderlich.

Campari

@Lileen
Danke. Kenne ich nicht – gehe ich aber in der Mittagspause ausprobieren. Hier ist direkt um die Ecke ein DM.

[Piper]

Puh, ich habe schon geschwitzt!

Ich knabber die Rispinos nämlich zwischendurch ganz gern. Aber ich schaffe davon dann auch max. eine Tüte.