Hallo Trixi!
Was meinst Du denn mit wenig Zeit? Besonders viel Zeit investiere ich eigentlich auch nicht und mein Friseur ist immer wieder begeistert das meine Haare bei der Länge so gesund sind.
Ich wasche die Haare 2-3 mal in der Woche, allerdings ohne heisses Föhnen.
Eine Kur mache ich etwa alle 2 Wochen, das würde ich dir auch empfehlen. Meistens nehme ich Leave in-Kuren.
Auf Styling-produkte verzichte ich wenn möglich, vor allem Alkohol sollte in den Produkten nicht enthalten sein.
Jetzt im Sommer achte ich auf Lichtschutz auch fürs Haar (ist in vielen Pflege- und Fönlotionen enthalten).
Wichtig ist aber auch der regelmässige Friseurbesuch, alle 6-8 Wochen. Ich finde langes Haar auch wirklich nur schön, wenn es gesund ist und dafür muss man 1-2 cm wohl lassen.
Vielleicht hast Du ja noch konkrete Fragen, aber mit diesen Methoden komme ich ganz gut zurecht.
Liebe Grüsse, Charlee