Hallo,
das ist wirklich nicht einfach zu beantworten.
Es gibt ja durchaus gesunden Stress-beim Sport zum Beispiel.
Fehlt dann aber die Regeneration,wird man krank.
Genauso ist es mit allen anderen formen von Stress,glaube ich.
Ich habe zum Beispiel momentan extremen Stress in der Arbeit
(Krankenschwester)
das allerdings 8 Stunden lang ohne eine Unterbrechung.
Wir sind alle froh,daß noch nichts schlimmeres passiert ist,weil die Versorgung der Patienten einfach nicht mehr gewährleistet ist.
Es ist zu viel Arbeit-das schafft keiner mehr von uns.
Ich bin momentan richtig am Ende und es ist kein Land in Sicht.
Deshalb muß ich mich in meiner Freizeit auf schlafen und essen beschränken-also nichts mit weggehen und feiern.
So was zehrt ganz schön an den Nerven.
Sorry,aber ich mußte das jetzt einfach mal loswerden...
LG
Löckchen