2 Kilo abnehmen - schnell und für immer!

[Aura]

Hallo, Ihr Lieben,

ich brauche mal Eure (schnelle) Hilfe.

Ich habe immer sehr viel Sport gemacht und daher niemals Probleme mit meiner Figur, war im Gegenteil immer eine von den Superschlanken.

Jetzt kann ich keinen Sport mehr machen oder zumindest nur noch wenig und habe in den letzten 12 Monaten 2 Kilo zugenommen, die sich leider nicht perfekt verteilen...

Die würde ich jetzt gerne abnehmen - schnell und möglichst für immer. Aber irgendwie ist das gar nicht so einfach wie ich dachte.

Habt Ihr Tipps für eigentlich lächerliche 2 Kilo? Richtig hungern ist ja nicht so mein Geschmack.

Danke für Eure Hilfe und viele liebe Grüße,
Aura

[the rocket]

Hi Aura,

bei mir handelt es sich auch immer um lächerliche 2 Kilo (gelungener Ausdruck übrigens ). Ich schaffe das oft mit abends ab 18 Uhr nichts mehr essen. Aber so ganz ohne Sport geht es eben nicht. Und wenn du walken gehst?

Ich bin auch sehr schlank, aber könnte auch noch 2 Kilo abnehmen, weil es dann "perfekt" wäre, klingt blöd, aber mir ist aufgefallen, da wo eh schon weniger dran ist, ist eine Gewichtsreduktion sehr schwer.

VLG
Rocket

[Aura]

Hi Rocket,

ich finde es ungeheuer schwierig, nach 18 Uhr nichts mehr zu essen, weil man sich ja irgendwie ständig mit Leuten verabredet, die nur reden können, wenn sie einen Teller vor sich stehen haben. Zu fast jeder Verabredung gehört doch dazu, dass man miteinander ißt.

Daher kommen auch die 2 Kilo... es ist nicht so, als wüsste ich gar nicht, wo das herkommt.

Jedenfalls mag ich auch keinem sagen, dass ich eigentlich auf Diät bin. Das wäre wahrscheinlich eh nur ein Riesen-Lacherfolg.

Ach, es ist wirklich sehr kompliziert. Ich bin ein Opfer meiner (essenden) Umwelt.

Viele liebe Grüße, Aura

[the rocket]

Mir gehts ja fast genauso

Ich schleppe mich viermal die Woche ins Studio, damit ich meine geliebten Völlereien einigermaßen ausgleichen kann. Um eben perfekter zu werden, müsste ich noch auf sehr viel mehr verzichten, das fällt mir schwer...

Naja, willkommen im Club