Wassereinlagerungen

[Marzipanfee]

Hallo liebe Beauties!

Ich habe mehrmals im Monat das Problem, dass ich morgens total aufgedunsen und aufgeschwemmt aufwache. Dann sind meine Finger so dick, dass ich kaum meine Ringe drüber kriege und mein Bauch, der sonst morgens immer schön flach ist, ist wie eine Kugel. Die Waage zeigt dann auch immer mehr an.
Mein Frauenarzt sagte, dass solche Wassereinlagerungen vor der Periode normal sind. Aber ich habe sie auch oft zwischen den Tagen bzw. direkt danach. Das kann doch nicht normal sein!?

Habt ihr Tipps, wie ich das überflüssige Wasser schnell wieder weg kriege? Ich kriege dann immer eine Identitätskrise, wenn ich mich so dick fühle

Liebe Grüße,
Marzipanfee

[Giulia]

Hallo Marzipanfee

Eine gute Entwässerungskur kannst Du z.B. mit Brennesseltee oder Hartreibenden Tees machen.

In der Apo gibts auch Biofax, das sind Entwässerungsdragees..naja...das Ganze kannst du billiger haben, indem Du Wachholderbeeren nimmst.


Allerdings sollte man die Entwässerungskuren nicht allzu oft und nicht länger als 4-5 Wochen machen. Du verlierst dabei zuviele Vitamine und Mineralstoffe.

Bei einem Nieren- oder Herz/Kreislaufproblem solltest Du auch das vorher mit Deinem Arzt abklären.

Die Frage ist, woher kommen die Aufschwemmungen? Ernährst Du Dich oft von Fertiggerichten? Knabberzeug?

Viele Leute bekommen z.B. bei Tütensuppen starke Tränensäcke oder Wassereinlagerungen, das liegt oft an dem Glutamatgehalt.

Liebe Grüße Giulia

[Marzipanfee]

Hallo Giulia!

Danke für deine Antwort.

Nein, ich esse nie Fertiggerichte oder Knabberzeug. Salz verwende ich auch sparsam, daran kanns also auch nicht liegen.

Brennnesseltee habe ich bei meiner letzten Aufschwemm-Attacke auch versucht, aber er hat nicht so wirklich was gebracht.

Na ja, nachdem ich das ganze Wochenende total aufgedunsen war, zeigte die Waage gestern wieder 2kg weniger und die Ringe passten wieder ... Es gibt sich also jedesmal von selbst wieder, aber ich würde den Prozess der "Entwässerung" halt gern ein wenig beschleunigen.

Liebe Grüße,
Marzipanfee