Hallo

Esst ihr ganz klassisch drei Mal am Tag? Zum Frühstück Brot mit Marmelade, zum Mittagessen irgend ein Menu und dann noch einmal am Abend?

Ich habe manchmal den Eindruck dass ich einen etwas eigenartigen Rhythmus beim Essen habe. Zum Frühstück gibt es meistens nur Kaffee, manchmal ein Yoghurt. Dann esse ich so gegen 10 Uhr ein kleines Sandwich und dann nichts mehr bis zum Abendessen. Ich kann einfach keine drei Mahlzeiten essen, das ist mir zu viel. Wenn wir im Urlaub sind möchte mein Freund immer mittags etwas “richtiges” Essen gehen. Das wird dann oft zum Problem weil ich dann abends überhaupt keinen Hunger mehr habe...

Ausserdem esse ich keine Süssigkeiten, mag ich einfach nicht. Wenn ich abends Lust auf Knabbereien habe (kommt ganz selten vor) dann bekomme ich meistens Lust auf Salat mit Zitronensaft und Olivenöl oder auf gegrillte Zuchetti. Nie auf Kuchen oder Nüsse oder Chips.

Wie handhabt ihr das so?

Caroline die salzig-saure