ich glaube es ist eisenmangel - wenn ich das richtig in erinnerung hab
Meine Lieben,
- brüchige Fingernägel und "Mundecken" -
was signalisieren diese Anzeichen??
Ich denke es handelt sich dabei um Mangelerscheinungen, vielleicht eines bestimmten Vitamins, oder eben anderer Nährwerte.
Bitte um Rat was es sein könnte!
Danke vielmals.
ich glaube es ist eisenmangel - wenn ich das richtig in erinnerung hab
Und in welchen Lebensmitteln ist besonders viel Eisen enthalten?
spinat??
es gibt eisentabletten, wenn du die 2monate oder so kontinuierlich nimmst, hast du erst mal wieder "vorat"
Hallo!
Am wahrscheinlichsten und häufigsten ist ein Vitamin B2 (Fisch, Fleisch, Vollkorn, Milchprodukte) Mangel (typisch sind da die eingerissenen Mundwinkel). Häufiger bei Vegetariern. Es könnte aber auch ein Zink - oder Vit. C-Mangel sein. Beides Verschlechtert die wundheilung.
Das kann dein Arzt genau feststellen.
Liebe Grüße,
Leya
Hi,
ich tippe auf Zinkmangel.
LG
Jerry
Hallo SHe,
ich hätte da als erstes auch auf Zinkmagel getippt. Wobei mein Urteil natürlich keine ärtzliche Diagnose ersetzt. Bei brüchigen Nägel habe ich übrigens gute Erfahrungen mit den Bio-H-tin Produkten aus der Apotheke gemacht. Ansonsten nehme ich selbst Zink nach Anleitung meines Doc von pure encapsulations. Und das schon seit über einem Jahr
Liebe Grüße, Erin
www.beautyspion.de