Was fehlt??

[She]

Meine Lieben,

- brüchige Fingernägel und "Mundecken" -

was signalisieren diese Anzeichen??

Ich denke es handelt sich dabei um Mangelerscheinungen, vielleicht eines bestimmten Vitamins, oder eben anderer Nährwerte.

Bitte um Rat was es sein könnte!

Danke vielmals.

[Zoia]

ich glaube es ist eisenmangel - wenn ich das richtig in erinnerung hab

[She]

Und in welchen Lebensmitteln ist besonders viel Eisen enthalten?

[Zoia]

spinat??

es gibt eisentabletten, wenn du die 2monate oder so kontinuierlich nimmst, hast du erst mal wieder "vorat"

[Leya]

Hallo!

Am wahrscheinlichsten und häufigsten ist ein Vitamin B2 (Fisch, Fleisch, Vollkorn, Milchprodukte) Mangel (typisch sind da die eingerissenen Mundwinkel). Häufiger bei Vegetariern. Es könnte aber auch ein Zink - oder Vit. C-Mangel sein. Beides Verschlechtert die wundheilung.

Das kann dein Arzt genau feststellen.

Liebe Grüße,
Leya

[jerry]

Hi,

ich tippe auf Zinkmangel.

LG
Jerry

[Erin]

Hallo SHe,
ich hätte da als erstes auch auf Zinkmagel getippt. Wobei mein Urteil natürlich keine ärtzliche Diagnose ersetzt. Bei brüchigen Nägel habe ich übrigens gute Erfahrungen mit den Bio-H-tin Produkten aus der Apotheke gemacht. Ansonsten nehme ich selbst Zink nach Anleitung meines Doc von pure encapsulations. Und das schon seit über einem Jahr