Hallo!

Ich sitze hier gerade mit Schmerzverzerrtem Gesicht und leide an den Nachwirkungen der ersten Stunde "Aquarobics", die ich gestern abend hatte - Muskelkater ohne Ende. Ich dachte nie, dass das so anstrengend sein kann - der Wasserwiderstand ist gewaltig und auf den Photos in diversen Magazinen und Büchern sieht das immer alles so lockerflockig aus...
Ich habe einmal die Woche 60 Minuten, mir wäre es allerdings lieber, wenn ich 2 x die Woche 30 Minuten machen könnte. Daher bin ich nun am Überlegen, ob ich noch einmal so die Woche ohne Trainer üben gehe, ins örtliche Hallenbad vielleicht. Aber womöglich glotzen mich die Leute dann an, als ob ich von einem anderen Stern käme!
Wer von Euch macht denn alles Wassergymnastik, wie "übt" ihr wenn ihr alleine seid, und welche Erfahrungen habt ihr längerfristig gesehen mit dieser Sportart?

Rune