rauchen aufhören?

[nina68]

ok ok ich habs schon mehrfach erwähnt ich weiss......

also wie ihr wißt will/kann/möchte/werde ich aufhören zu rauchen----glaub ich,denke ich,weiss ich

aber das schlimmste ist....was mach ich dann am pc wenn ich nicht rauche? habt ihr gute ablenktipps für mich?

[tine2]

süßes essen

drück dir ganz doll die daumen dass dus schaffst, mein bruder will jetzt dann auch aufhören, aber mal guggn was das wird.

[hannahhhh]

Hallo,
ich hab mal 2 Vorschläge :
1. etwas essen oder trinken
2. mehrere Seiten geöffnet haben, vielleicht noch chatten, dann hat man immmer was zu tun und kommt nicht zum Rauchen
LG Nora

[nina68]

suesses essen`? das ist mein untergang.
ich hatte vergessen zu erwähnen dass ich gleichzeitig abnehmen will......uääääääähhhhhhhh.....

[Amarice]

Genau, trinken!
Ist dann sogar doppelt gesund

[tine2]

hm... also das mit mehreren fenstern geöffnet haben find ich ne gute idee. wie wärs denn, wenn du einfach gesunde sachen isst, sprich möhrchen und so.
ich verstehe sowieso nicht, wie man in einer wohnung rauchen kann. sonst hab ich ja nix gegen rauchen, aber da stinkt ja alles in der wohnung nach rauch und das geht ja auch nicht mehr aus den möbeln und so raus. und wenn man 5 min im raum ist, riechtm an auch schon verräuchert.

[tine2]

kannst dir ja auch die fingernägel machen, also lackieren und so. mach ich auch immer nebenbei.

[nina68]

jaaaaaaa aber so ist das leider wenn man dieses laster einmal hat.......

ich will dem ja abhilfe schaffen

[nina68]

ich hoffe echt dass das klappt! aber der wille ist da!

[tine2]

na ist doch schon mal ein anfang.