Säure-Basen-Haushalt

[linda]

Hallo Beauties,

vielleicht kann mir ja eine von Euch weiterhelfen: Ich habe mir eine Präparat zur Regulierung des Säure-Basen-Haushalts zugelegt, da ich leicht übersäuert bin. Was ich jedoch nicht weiß: Wie lange nimmt man dieses Präparat, nachdem man wieder im basischen Bereich ist - da geht ja relativ fix. Ist es auf die Dauer schädlich? Ich finde nix von wegen Nebenwirkungen oder so. Ich nehme übrigens die Mineraltabletten von Bullrichs.

Liebe Grüße
Linda

[Nijanka]

Hallo!! Mich würde interessieren woran du merkst, dass du übersäuert bist. Und woher du dann weisst, wann du dann im basischen Bereich gelandet bist.
Ich wäre damit generell sehr vorsichtig, weil der Säure-Basen-Haushalt sehr empfindlich ist, im Zweifel lieber mal den Arzt fragen.. Grüssle, Nijanka

[linda]

Hi Nijanka,

nachprüfen kannst du es anhand von ph-Teststreifen, die du in den Urin hältst und dann mit einer Farbskala, die den Streifen beiliegt, abgleichst (lagen in meiner Packung gleich bei).

"Merken" tust du es an verschiedenen Symptomen, bei mir sind es z.B. Magenblubbern, erhöhte Infektanfälligkeit etc. Aber da gibt es viel mehr wie z.B. auch schlechte Haut oder so.

Die Tabletten sind in dem Sinne kein Medikament sondern ein Nahrungsergänzungsmittel. Ist das S/B-Verhältnis ausgeglichen, wirkt sich das z.B. als "Nebeneffekt" positiv auf Hautprobleme aus bzw. beugt sogar Cellulitis vor oder bessert vorhandene .


LG
Linda

[ninibe]

hallo linda

hab mir heute auch die bullrichs zugelegt da ich auch übersäuert bin und ich bin entsetzt
bei mir hat sich der ph-streifen kaum verfärbt
ich werd es solange nehmen, bis der ph-streifen auf 7 kommt
steht auch so dort

[Alix]

Hallo!

Ich habe mir heute Bullrich's Salz gekauft, aber blöderweise nciht die Tabletten, sondern das Pulver. Das bekommt man ja kaum runter, das schmeckt ja wie Seife!
Sind die Tabletten da besser? Ich war bloß zu geizig, mir die zu kaufen... Aber generell dienen schon Tabletten und Pulver dem gleichem Zweck, oder?

[linda]

Original geschrieben von Alix
Hallo!

Ich habe mir heute Bullrich's Salz gekauft, aber blöderweise nciht die Tabletten, sondern das Pulver. Das bekommt man ja kaum runter, das schmeckt ja wie Seife!

Alix, genau deswegen habe ich mir die Tabs gekauft ... Der Effekt ist aber der gleiche. Hast du aber geprüft, ob du überhaupt *sauer* bist?

ninibe, war bei mir auch so, aber nach einigen Tagen ist man zumindest im neutralen Bereich. Dann damit aufzuhören bringt aber glaube ich nix ... Ich z.B. werde meine Ernährung umstellen müssen die so nach dem Motto läuft ... *danke ich nehme immer etwas Kaffee mit meinem Zucker*

[Alix]

Arg, warum steht das nicht auf der Packung? "Achtung, Produkt schmeckt zum K.... Überwinden Sie lieber ihren Geiz und investieren Sie in die Tabs, die Sie wenigstens einnehmen können ohne zu würgen!"
Ich habe meinen "Säuerungsgrad" mit ganz normalem Lackmuspapier getestet und ja, ich bin sauer, und wie! Deshalb habe ich gedacht, vielleicht kann ich meinen exzessiven Konsum von ungesunden Lebensmitteln ja mit einem netten kleinen Pülverchen wenigstens halbwegs kompensieren?!

[Brauny]

Hallo

Ich habe mal eine Weile Basica genommen und nach kurzer Zeit war mein Gesicht mit 2000000 Pickelchen überhäuft. Allerdings habe ich vorher nicht getestet, ob ich sauer bin.
Ich trinke nie Kaffee und dachte daher, ich sei wohl im normalen Bereich.

Welche Lebensmittel übersäuern denn noch??

LG
Brauny

[linda]

Brauny,
alle möglichen Lebensmittel, z.B. Rohrzucker, Kunsthonig, Kuchen, Schokolade, Käse, Fleisch/Wurst, Kaffee, schwarzer Tee, Chips, Curry, Pommes, Kokos, einige Fischarten, Alkohol, Lebkuchen, Früchte in Gläsern/Dosen (wg. Zucker), Junk Food generell .... mehr fällt mir gerade nicht ein.


Alix, ja das würde mich auch gefallen ... Allerdings ist da nach wie vor die Frage, ob man das über längere Zeit machen sollte *achselzuck* .... funktionieren tut es jedenfalls ... habe mich gestern mit Junk Food und Cola etc. vollgemampft, war danach total sauer, doch dank der Tabs war das schnell reguliert ... Aber das war natürlich nur rein zu Testzwecken!!

[Brauny]

Wo, wie irre...
Ich ess fast nichts davon (ausser Käse und alle paar Monate mal Pommes)

Hm, jetzt muss ich unbedingt mal demnächst testen, ob ich sauer bin.

LG
Brauny