Hallo,
brauche dringend ein paar Tips. Bin im Sommer gerne im Park gejoggt, aber seit dem es so extrem kalt und dunkel ist kann ich mich nicht aufraffen. Will aber umbedingt etwas gegen die Fettpölsterchen an Bauch, Beine und Po machen. Kennt jemand ein gutes Buch oder Video zum nach turnen. Oder was macht wirklich Sinn?
Liebe Grüße...
....soulsister