Wer macht Taebo?

[Mary]

Hallo,
mit dem guten Vorsatz, endlich wieder ein wenig Sport zu treiben, habe ich mich für Taebo angemeldet. Ich habe vorher jahrelang Kampfsport gemacht und das fehlt mir sehr, jetzt habe ich aber schon 3 Jahre gar nichts mehr trainiert . Ich bin nun total aufgeregt und hoffe, daß ich nicht schlappmache. Wie sind eure Erfahrungen. Ist es auch für untrainierte "schaffbar"? Auch möchte ich optisch nicht auffallen, habe aber keine Ahnung, was "alle" so tragen? Gebt mir doch bitte Einkaufstipps, denn mein verstaubter Jogginganzug wird wohl nicht das Wahre sein . Freue mich schon sehr auf eure Berichte und grüß euch ganz lieb, Mary!

[katjastern]

Hallo Mary,

also ich hab mal in einem Fitneßstudio einen Taebokurs mitgemacht. Es gab da einen für Anfänger und für Fortgeschrittene. Ich bin erst mal in den für Anfänger zum Schnuppern und dann in den "richtigen". Der Kurs für Forgeschrittene war dann schon etwas schneller und anstrengender. Auf jeden Fall hab ich mir danach das Videoset gekauft, indem 4 Videos enthalten sind. Und das mache ich jetzt regelmäßig, ca. 3mal die Woche. es macht ziemlichen Spaß, und man hat danach richtig das Gefühl, etwas für seinen Körper getan zu haben.
Wegen den Klamotten würd ich mir gar keine Gedanken machen. Zieh einfach etwas bequemes an, indem du dich wohlfühlst. Ob das nun trendy ist oder nicht - sch***egal. Du musst dich drin bewegen können, das ist wichtig.

Viel Spaß und viel Erfolg!
Liebe Grüße,
Katja

[kawaii]

Hi Mary,

ich habe mal einen Schnupperkurs TaeBoe gemacht und ich muss sagen,das war echt super!Ist im Prinzip gar nicht kompliziert,anstrengend,aber nicht so,dass man denkt,man schaffts nicht.Und hinterher fühlt man sich einfach guuuut

Also die Trainerin hatte so eine "weiche" Jogginghose ein,so eine hab ich in rosa von H&M,ich glaube zwar,dass das in Wirklichkeit ne Schlafanzughose ist,aber egal Nee es muss bequem sein,denn durch die Kicks und so bewegst du dich viel.Und als Oberteil?Mhmm..ein bequemes Top würd ich sagen!

Liebe Grüße und viel Spaß
kawaii

[Mary]

Dankeschööön,
dann kann meinem Eifer ja nichts mehr im Wege stehen
Liebe Grüße, Mary

[Andrea72]

Hallo Katjastern,

was ist denn das für ein Video-Set? *neugier*

LG
Andrea

[katjastern]

Hallo Andrea,

also auf den Kassetten ist folgendes enthalten: einmal die grundlegenden Bewegungsabläufe, dann ein Workout für Anfänger, eines für Fortgeschrittene und das 8 Minuten Workout.
Unter www.tabeo-net.de findest Du noch weitere Informationen, da steht sicher auch wo Du es kaufen kannst. Aber das müßte es auch bei amazon geben. Mittlerweile gibt es auch noch das Videoset 2, da sind glaube ich mehr Videos drin. Vielelicht kauf ich mir das noch irgendwann.

Liebe Grüße,
Katja

[Conelia]

HAllo,

ich habe auch Tae Bo gemacht, als ich angefangen habe war ich auch voll kommen untrainiert und nach der ersten Trainingsstunde (60 Minuten) dachte ich ich sterbe weil es so anstrengent war Aber nach dem ich dann regelmäßig mitgemacht habe bin ich im Training super mitgekommen, habe mich richtig wohl und fit gefühle. Das dumme war nur wenn ich mal 1 oder 2 Wochen nicht beim Training war habe ich schon gemerkt das es danach wieder anstrengender war also besser regelmäßig Zu den Sportsachen zieh luftige SAchen an in denen du dich gut bewagen kannst und feste Turnschuhe

[Andrea72]

Danke Katja

LG
Andrea