Wieviel trinkt ihr am Tag??

[Noraly]

Ich trink auch zu wenig...
Ich vergess das einfach... seit neuestem versuch ich aber, mich ständig dran zu erinnern. Vor allem, wenn ich am Rechner bin...
Aber ich mag auch fast nix; ich mag keinen Tee, ich hasse Kaffee, das einzige was ich trink, is Wasser, und ab und zu Apfelschorle...
Naja, wird schon werden.

Tschööö
sagt
Noraly

[ulli]

Hi!

Ich trinke mindestens 2 Liter stilles Wasser am Tag.
Wahlweise Vittel, Volvic oder Contrex.

Fühle mich ohne ausreichend Flüssigkeit schnell dehydriert.

Dazu noch 1 - 2 Tassen Tee und ab und zu mal eine Cola light!


LG Ulli

[Andrea72]

Hallo,

ich trinke auch so ca. 2 Liter am Tag - Wasser, Saftschorlen und Früchtetee.

LG
Andrea

[Exuser 11]

Hallo,

ich muss immer was zu Trinken in Reichweite haben. Bin den ganzen Tag am Süffeln und komme so auf ca. 2,5 - 3 Liter.

Am liebsten trinke ich Tee (grünen, Roibusch, Früchte), Mineralwasser oder Leitungswasser.
Ab und zu Apfelsaftschorle, Eistee oder mal ein Glas "Hohes C".

[Trixi]

Hi,

ich trinke ca. 2,5 Liter.

Eine große Flasche Vittel steht immer auf dem Tisch und die MUß abends leer sein. Zusätzlich Tee und andere Mineralwässerchen...

Liebe Grüße trixi

[mekky]

Guten Morgen!!
Ich schaffe es gerade mal auf 2liter!!
HAbe es aber letztes Jahr auf mindestens 3oder noch mehr Liter geschafft!!
Muss mich mal wieder zusammen reissen!!

[Kruemel]

hallo!

momentan bin ich richtig gut! 3-4 liter sinds täglich..
allerdings habe ich am WE echt probleme damit, im büro steht die flasche halt immer auf dem tisch...

bin gerade am abnehmen und da hilft viel trinken besonders gut

LG
krümel

[mekky]

Hallo Krümmel!!
Das hört sich ja richtig gut an soviel zutrinken!!
Hast du dann weniger Apettit??
Ich glaube das ist reine Gewohnheitssache viel zutrinken!!

[Kruemel]

hi mekky,

es hat mehrere vorzüge! 1. natürlich das mit dem apettit! wenn ich heisshunger auf zB schoki habe dann mach ich mir einfach nen tee (zB rootbuisch karamel... mhhh). und es ist sehr gut für das sättigkeitsgefühl!
2. kurbelt das viele trinken total den stoffwechsel an (bei mir zumindest) und das tut mir richtig gut!!!
3. entschlackt es richtig gut...

LG
krümel

[mekky]

HAllo Kruemel!
Darf ich mal neugierig fragen wieviel du schon abgenommen hast??