Welches Mineralwasser ist gut

[versi]

@ christine: grenze neuhausen/maxvorstadt

ich hab auch nen sodamaxx, weil mir die schlepperei ohne auto und in den 3. stock. muss aber dazu sagen, dass ich wasser selten "pur" trinke. Wenn dann auch lieber stilles, auch mal aus der Leitung. Mache mir aber manchmal schon Gedanken, ob die Leitungen im Haus ok sind - das wird ja schliesslich nicht getestet

LG;

Versi

[Dash]

Hallo!

Bei Wasser achte ich eigentlich nur darauf, dass es wenn möglich nicht zu kohlensäurehaltig ist, von einer Quelle kommt und nicht vom Grundwasser(z.B. Vösslauer). Bei uns wird meist Alpquell getrunken, wenn wir nicht Zuhause sind . Sonst wird hauptsächlich Wasser getrunken... haben aber auch einen Sonda Club. Und im Urlaub (bei schlechtem Trinkwasser) sind wir dann auf Salvetat, Perrier oder Badoit angewiesen... ist aber auch ein edles Wasser. (aber auch teuer )

Auf welche Mineralstoffe achten
Die wichtigsten Mineralstoffe die Sie ihrem Körper durch Mineralwasser zuführen können sind :
Calcium
Magnesium
Fluorid
achten Sie beim Kauf auf diese Mineralstoffe und schauen Sie, das möglichst wenig
Nitrat
Nitrit
drin ist. Über den Sinn von Natrium in Mineralwässern kann man streiten, manche mögen es, manche nicht. In den Mengen die in den meisten Mineralwässern drin sind ist es eine Geschmackskomponente, aber es spielt keine Rolle bei der Gesamtzufuhr.

genaueres unter
http://www.bernd-leitenberger.de/mineralwasser.html zu finden.

hier ist auch noch eine interessante Seite im Bezug auf "Sport und Ernährung"
http://schaber.gmxhome.de/karate/chronikbraunau16.html

Finde vorallem den Eisenanteil wichtig, da er dem Sauerstofftransport dient.

Gruß
Dash

[Exuser 22]

Meine Favoriten...

Stilles Mineralwasser: Evian
Mit Kohlensäure: Gerolsteiner

[sharkzzz]

Hallo!

Meine Favoriten:

alle mit Kohlensäure!
Carolinen
Vilsa
Perrier
Badoit
San Pellegrino

Die letzten 3 aber eigentlich nur im Urlaub, sehe nicht ein, Mineralwasser zu kaufen, was 100e km transportiert wurde, zu kaufen, wenn es auch ganz gute vor Ort gibt!
Und da ich eh nicht so der Wasserfreak bin und auch die Unterschiede nicht so schmecke, reicht mir das völlig!

Ich mag Apfelschorle viel lieber!

Jagen kann man mich mit:
Evian
Volvic
und allen anderen stillen Wässerchen!

vg, sharkzzz

[HopiStar]

Ich habe übrigens ein Problem mit dem Trinken und nur mit Wasser ohne Kohlensäure habe ich eine realistische Chance auf wenigstens 2 Liter pro Tag zu kommen

Und ich finde, daß Volvic besser schmeckt als die Anderen aber ich trinke auch Kranwasser, wenn gerade der Kasten leer ist.

Viele Grüße, Hopi

[Ligeia]

Bei mir gibt's immer Chateau Stadtwerke und ich merke keinen Unterschied zu Flaschenwasser.

Rosbacher oder Rossbacher Mineralwasser soll aber sehr gut (weil mineralstoffreich) sein.

LG
Sonja