Hallo,
ich halte da nicht so viel davon, diese Geräte sind SchnickSchnack, jedenfalls für MICH und ich ziehe da "normale" Crunches vor.
Aber probieren kann man das ja ruhig mal...Ich frage mich nur, warum kein Studio diese AB-Geräte anbietet...
G,
Isis
PS: Das mit dem Joggen finde ich gut. Anders sieht man ja auch nichts von den hart erworbenen Muskeln