überarbeitet, müde, gestresst...

[Moonie]

Hallo Beauties!

Im Moment laufe ich so ziemlich am Anschlag mit allem.

Im Job hab ich nen Saustress, bin völlig überarbeitet, komme kaum nach mit der Arbeit und mache sozusagen jeden Tag Überstunden.
Daneben mein Studium, das mir sehr gut gefällt, aber für das ich - obwohl es erst angefangen hat - sehr wenig Kraft habe im Moment.
Die Wohnungssuche hat mich zusätzlich völlig gestresst, aber nach 25 Niederlagen hab ich jetzt endlich endlich eine Wohnung gefunden Immerhin etwas.
Dann kommt noch ein Riesenstress mit meinem Freund dazu, der gerade ein halbes Jahr im Ausland ist. Jetzt gehts ihm - wider erwarten - todbeschissen und er lebt sich nicht wirklich ein, hat Heimweh. Das lässt er an mir aus, geht (am Telefon wohlgemerkt) ständig auf mich los und der neuste Clou ist, dass er nun die ganze Beziehung anzweifelt, bzw. das Gefühl hat, er könnte besser abschalten wenn ich nicht wäre. Und das knapp 3 Wochen bevor ich ihn besuchen fahren wollte...

Ich kann im Moment echt nicht mehr. Bestimmt gings einigen von euch auch schon so... Dass ich im Privatbereich im Moment leider ziemlich machtlos bin, ist mir bewusst. Da kann ich nix tun, muss es einfach so geschehen lassen, wies halt soll.
Aber ich frag mich ob ich nicht wenigstens im beruflichen Bereich etwas tun kann. Wie kommt ihr in solchen stressigen Zeiten zur Ruhe?

Sorry, aber ich war froh das mal aufschreiben zu können!

Liebe Grüsse, Bettina

[capri]

Ich kann dich verstehen! Mir ging es selbst bis vor kurzem nicht besser und bin froh, dass ich alles im Moment halbwechs auf die Reihe bekomme! Am besten wäre natürlich, wenn du mal für 1-2 Tage abschalten könntest um dich mal zu erholen, aber das wird wohl kaum möglich sein, nicht wahr? Dann kann ich dir nur den Tipp geben, zu versuchen, zu planen. Ich denke mal, du telefonierst oft mit deinem Freund, versuche es ein bisschen einzuschränken, da merkt er, was er an dir hat und vorallem musst du seine Gefühle respektieren, ist für ihn ja auch schwer, wenn er von dir getrennt ist, versuche etwas auf ihn einzureden und sei nett! Wegen Job: Was machst du denn? Ist es möglich, die Überstunden abzufeiern? Oder sind das Überstunden, die du umsonst schiebst? Nicht vergessen, Stress in der Arbeit geht auch wieder vorbei, wenn das Wichtige vorerst geschafft ist. Wegen Studium: Einen Job neben dem Studium ist eh so 'ne Drahtseilangelegenheit... Auf jedenfall darfst du es nicht schleifen lassen, denn wenn du einmal den Faden verlohren hast, ist es schwer, ihn wiederzufinden! Wenn es geht, mache bei allem ein paar Abstriche, auf das, worauf du verzichten kannst und nehme das Wichtige in den Vordergrund! Mehr kann ich dir auch nicht sagen, obwohl ich denke, dass du das alles schon selbst weist! Ich sag mir nur immer in solchen Zeiten:"Das wird schon wieder!" und es wird, früher oder später! Bis dahin musst du stark sein!

Ich drücke dir alle Daumen!

[HopiStar]

Hallo Moonie,

warum hast Du denn soviel Stress auf der Arbeit ?

Ist es auf einmal so viel mehr geworden oder mußt Du Jemanden vertreten, ist Jemand ausgefallen ?
Es ist leider so, daß kaum ein Chef von alleine sieht, wann die Mitarbeiter an ihre Grenzen stoßen und daher würde ich Dir empfehlen, evtl. mit ihm zu reden.
Wenn die Arbeit durch äußere Einflüsse ( s. o. ) tatsächlich mehr geworden ist, dann versucht man natürlich zuerst mit gleichbleibenden Mitarbeiterzahlen den wachsenden Arbeitsaufwand zu erledigen aber wenn man sachlich darüber redet und auch deutlich artikuliert, daß man an seine Grenzen stösst, wundert man sich evtl. sogar über das Verständnis.

Zu Deinem Freund kann ich nur sagen, daß mußt Du / ihr jetzt abkönnen, leider verletzt man schnell die, die man am meisten liebt und braucht und versuche einfach die Zeit, bis zu Deinem Besuch zu überbrücken und dann wirst Du sehen, wie Du ihm helfen kann und er wird vielleicht sehen, daß nicht DU sein Problem bist.

Liebe Grüße, Hopi

[katjastern]

Hallo Bettina,

ach Mensch, wenn was ist, dann aber auch immer alles gelich auf einmal, was? Tut mir leid. Wegen dem Job kann ich Dir jetzt nicht soviel sagen, denn wie Du weißt studiere ich noch und bei meinen Praktika war zwar immer sehr viel zutun und ich hab auch viel Überstunden gemacht, aber ich hab es halt nie als Belastung empfunden. Vielleicht auch, weil ich wußte, dass es nicht ewig geht. Vielleicht ist es wirklich das beste, wenn Du mal mit Deinem Chef redest, etwas anders fällt mir jetzt auch nciht dazu ein.

Naja und die Sache mit Deinem Freund, da haben wir ja schon mal ein "Gespräch" gehabt. So eine Situation, wie Du sie jetzt erleben must, gab es bei uns nie.
Ich war eher der Part, der im Vorfeld vorgeschlagen hat, sich zu trennen, weil es dann einfacher wäre und so weiter und so fort. Das war aber auch nur aus Angst meinerseits, enttäuscht zu werden, so eine Art Selbsschutz.
Ich würde mich an deiner Stelle einfach etwas zurückziehen und sehen, wie er sich verhält.
Am Telefon kann man da leider immer sehr wenig klären. da sprech ich aus Erfahrung...was wir uns am Telefon gefetzt haben ...
Aber wenn Du ihn bald besuchst, ist das auch nicht so einfach. Kannst Du das noch irgendwie rückgängig machen , wenn Du es wolltest? Letztendlich musst Du es ja selbst entscheiden und auf Dein Gefühl hören. Vielleicht ist aber auch alles Geschichte, wenn ihr euch dann gegenüber steht. Aber meine Erfahrung ist eben, dass man in solchen Situationen immer besser etwas auf Distanz geht.
Das war bei uns auch so. Klar, das ist nicht leicht und es gab in dem halben Jahr oft Momente, wo ich alles hinschmeißen wollte oder einfach nicht mehr weiter wußte, aber die Zeit regelt vieles. Ich weiß, das klingt furchtbar abgedroschen - und ich weiß auch, wie hilfos man sich fühlt, wenn man nicht alles gleich und sofort klären und ausdiskutieren kann, weil der Partner am anderen Ende der Welt ist - aber manchmal stimmt es.

Ich wünsche Dir alles Liebe und viel Kraft!

Liebe Grüße,
Katja

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