Hm, wenn es wirklich mehr als 1-2 Pickel sind, würde ich folgendes raten:
- Hautarzt aufsuchen
- falls das Budget es zulässt, regelmäßig zu einer guten Kosmetikerin
- konsequent nichtkomedogene Kosmetik benutzen - auf www.zerozits.com kannst du es checken -, die auf unreine Haut abgestimmt ist
- falls du die Pille nimmst, den Gyn fragen, ob eine in Frage kommt, die da helfen kann
Ich komme sehr gut mit Pflege zurecht, in der Thermalwasser verwandt wird, das ist sehr hautberuhigend, könnte auch gut gegen die roten Flecken helfen, z. B. von La Roche Posay oder Avene (Apotheke).
LG Billie