Hi Noémi,
herzlich willkommen!
Das Problem kennt wohl jede 2. Frau.
Ich habe seit 2 Monaten keine Probleme mehr mit splitternden Nägel, seitdem ich konsequent Biotin (5 mg) einnehme. Ich war selber vorher etwas skeptisch. Aber es wirkt gigantisch. Seitdem kann ich auch den Gebrauch meiner Nagelpflegeprodukte etwas drosseln und diese sparsamer verwenden. Und ich bekomme mittlerweile schon viele Komplimente für meine Nägel.
Ein Geheimtipp hier ist die Nagelpflegeserie von Ricarda M., sie nennt sich Ruby Crystal. Erhältlich bei www.hse24.de, das Nagelaufbauset ist wirklich unschlagbar. Wichtig ist auch, dass Du die richtige Feile verwendest, am Besten sind Mineralfeilen und Glasfeilen. Nägel bitte nie schneiden!!!
Sinnvoll ist es auch, vorerst Nagellack zu meiden. Durch das ständige lackieren und vor allem Lack entfernen werden die Nägel sehr strapaziert. Und es gibt (für mich) eh nix Schöneres als schöne, natürliche Nägel!
Geh doch über die Suchfunktion, da findest Du noch viele tolle Tipps!
LG
Nathalia