Blöde Frage: Macht Red Bull dick ???

[bellheim]

Hallo Mädels !!!

Sagt mal, wisst ihr, ob Red Bull dick macht ???

Ich ernähre mich sehr gesund (wenig Fett ectl.), mache 3x in der Woche Sport und trotzdem geht kein Gramm runter ! Jetzt überleg ich schon die ganze Zeit, ob dies an meinem übermässigen Red-Bull-Konsum liegen könnte (2 Dosen am Tag) !!! Was meint ihr ??

Lg.
Sonja

[tommythecat]

@sonja:

soweit ich weiss, macht red bull nicht dick. laut einer studie von ernährungswissenschaftlern könnte der regelmäßige genuß aber die gehirnaktivität zumindest temporär mindern.

gruß
ttc

[inspire]

2 dosen halt ich zwar nicht für übermässig viel, aber ich denke, du solltest es einfach mal weglassen. dann wirst du das ergebnis ja sehen!

und manchmal kann man sich noch so kasteien...es gibt zeiten, da geht trotz sport, gesunder ernährung etc. kaum ein gramm runter.

einfach geduld haben und die süsse brause reduzieren! und vielleicht achte noch ein bisschen auf versteckte fette und so.

LG

[Brauny]

Hallo Sonja

Steht keine Kalorienangabe auf der Dose???
Aber so süss wie das Zeug ist enthält es bestimmt viel Zucker, oder??
Generell können auch Getränke (Cola, Limo etc.) dick machen.

LG
Brauny

[Piper]

100 ml Red Bull haben 47 kcal! Ist zwar nicht so wenig, aber nur daran wird's wohl kaum liegen!

Schreib dir doch mal eine Woche genau auf, was du ißt und trinkst. Oft sieht man da erst mal, was man alles an Kalorien zu sich nimmt!

Gruß
Piper

[Isis]

@ ttc

könntest Du diese These evtl. auch begründen? Würde mich mal interessieren, da ich das selbst gerne trinke und natürlich nicht doof werden möchte (oder noch doofer).

Vielen Dank.

[Alisia]

Hi Sonja !
Also ich glaube auch nicht, dass diese 2 Dosen tägl. ausschlag gebend dafür sind, dass du im Moment nicht abnimmst. Da müsste der Verzehr schon um einges höher sein.

Ich würde es auch mal so machen, wie Piper es vorgeschlagen hat, das bringt bestimmt was !

LG
Alisia

[Tutenchamun]

@ttc: Boar, das ist ja echt krass! Und trotzdem dürfen die das Zeug weiter ungehindert verkaufen???

[Conny]

lol ....

[Antonia]

Hallo Sonja!

Ich persönlich glaube, daß 2 Dosen pro Tag unabhängig von den Kalorien ungesund sind.
Sicher, "irgendwie" schmeckts total gut, aber auf der anderen Seite auch voll künstlich und zu süß (meine persönliche Meinung!)

übrigens: das ist in einer Dose Red Bull drinnen:

carbonated water
sugar (sucrose, glucose) 27 g
taurine 1000 mg
glucuronolactone 600 mg
caffeine 80 mg
vitamins

Ich habe gelesen, daß heuer noch Red Bull light auf den Markt kommt! Zur Info,

lg
Antonia