Hallo,
jetzt wollte ich einmal von euch hören, wie ihr eure Zähne pflegt.
Ich habe einen sehr engen Zahnstand und muß deshalb sehr gut pflegen, sosnt droht ganz schnell natürlich Karies.
Also ich putze mit elmex Sensitiv abends und morgens mit Aronal. Ich habe eine Oral B-Elektrozahnbürste. Mittags kaue ich nur Kaugummi ohne Zucker, da muß ich ehrlich sagen, bin ich zu faul und zu gemütlich zu putzen. Zuhause schon, aber in der Arbeit putze ich mittags leider nie. Ich benutze Meridol Mundwasser und auch öfters Zahnseide, leider nicht jeden Tag, bin etwas schlampig. Einmal in der Woche nehme ich Elmex gel. Ab und an putze ich meine Zähne auch mit Backpulver oder First Lady, damit sie schön weiß werden.
Was kann ich meinen Zähnen oder meiner Mundhöhle noch Gutes tun? Munddusche habe ich nicht. Wer hat eine Ultraschallbürste? sind die gut? Was kann ich für mein Zahnfleisch tun? Ich habe leider an einer Seite eine Zahnfleischtasche.
Zum Zahnartz gehe ich 2 Mal im Jahr zum Nachschauen und Zahnsteinentfernen.