bei mir im studio gibt es 0,25 kg hanteln. die würd ich dir auch empfehlen. mindestens ein jahr training, dann kannst du auf 0,5er umsteigen.
ttc
bei mir im studio gibt es 0,25 kg hanteln. die würd ich dir auch empfehlen. mindestens ein jahr training, dann kannst du auf 0,5er umsteigen.
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