Hallo!
Ich möchte mal gerne von Euch wisse, WIE genau Ihr am besten entspannt und abschaltet?!
Im Moment habe ich das Gefühl, dass ich absolut energielos bin, gereizt, unkonzentriert- kurz: reif für die Inseln Mauritius, Grenada und Martinique zusammen...
Zu Sport kann ich mich nicht mehr als 2 mal pro Woche aufraffen, bin total antriebslos.
Was mir einfällt, sind ein gutes Bad, Zeitschriften lesen, schlafen...

Habt Ihr sonst noch Tipps gegen das Tief?

Jill