Zunehmen?

[ninibe]

hallo!!

ich brauch eure tipps mal in die andre richtung
wie nimmt man zu?
ich mache keine keinen sport (siehe meinen hobby thread ) noch sonst was und ich will unbedingt zu nehmen, weil ich echt dünn geworden bin und mir das nicht gefällt.
ich komme aber über ein gewisses gewicht einfach nicht mehr hinaus
ich esse ganz normal und achte auch auf nichts...
was mache ich denn falsch

[Exuser37]

Hallo ninibe,

hast du das denn schonmal beim doc abklären lassen??

Da meine Mutti das gleiche Problem hat (leider nicht vererbt), weiß ich dass es bei ihr viel bringt, mehr Ruhe ins Leben kommen zu lassen, z. B. im Urlaub nimmt sie ruckzuck zu....

Und ich würde dir auch empfehlen, die zusätzlichen Kalorien nicht über leere Kalorien wie Pommes, Pizza etc. zu dir zu nehmen, sondern durch gesunde, aber hochkalorische Sachen wie Nüsse (z. B. "Studentenfutter").

LG Billie

[angie2002]

Hi,

hast du dich schon mal auf Schilddrüsenüberfunktion testen lassen?

[ninibe]

hmmm an sowas hab ich gar nicht gedacht...
aber früher hab ich ja schon mehr auf die waage gebracht
63kg und seit ein paar jahren komm ich über 58 nicht hinaus
im urlaub hab ich jetzt sogar 3 kg abgenommen, das ist mir natürlich sehr behilflich beim zunehmen
und ich weiß nicht woher das kommt,...aber ihr habt recht ich sollte echt mal zum arzt schaun.
auf das wär ich echt nicht gekommen, DANKE

[kris]

is bei mir auch so, ist einfach unangenehm wenn man die rippen und so sieht... auch wenn andere einene erstmal beneiden wenn sie das hören.

bei mir hilft einzig sport ein bisschen um halt mit ein wenig mehr muskelmasse etwas mehr füllen zu bekommen, aber da ich nicht so fleissig bin reicht das noch nicht

[inspire]

hallo ninibe,

hast du's schonmal mit astronautenkost o.ä. versucht? oder kraftfutter aus dem fitness-studio?

ansonsten:
arztbesuch klar, aber ausserdem vielleicht einfach nicht zu sehr darüber sinieren. sonst ist dein gehirn/body zu arg darauf gepolt.

es gibt [m.E. bei jedem] so ne zeiten, in denen man einfach ohne erfindliche gründe ab- oder zunimmt. aber die natur hat's bei uns schon so eingerichtet, dass das meist von selbst wieder wird.

natürlich nicht bei einem schilddrüsenproblem, das ist klar!

viel erfolg beim doctor.

lieben gruss
inspire