Hi Du!
Erstmal willkommen an Board!!!
Und zum Zweiten ich finde mit dem Aufschreiben was Du ißt ist schonmal sehr gut, vielleicht reagiert Dein Körper wirklich auf bestimmte Lebensmittel mit Pickeln und durch das aufschreiben hast Du gute Chancen die rauszubekommen!
Also durchhalten.
Und das dem Arzt auch erzählen, der soll sich gefälligst Zeit für Dich nehmen!! Stell einfach die Fragen die Dich interessieren, dazu ist er ja da!! Nur nicht abwimmeln lassen...
Und zum Zweiten, hast Du es schonmal mit Sonne probiert? Also Solarium? Ich hab einige Freundinnen bei denen hat das sehr geholfen!
Ansonsten kann ich Dir noch sehr Dado Sense bzw Purderm (DadoSense ist die Firma, Purderm ist deren Spezielpflege bei Akne, die haben verschiedenen Spezialpflegelinien) http://www.dadocosmed.com/ empfehlen, Du kannst auf dem Homepage Proben bestellen, oder Pn mir einfach mal Deine Adresse, ich glaube ich habe noch so eine Probe da.
Dado Sense gibt es nur im Apo und Reformhaus, es ist aber sehr, sehr gut! Ich hab eine Freundin die ist 20 und hat trotzdem ziemlich viele Pickel auf mein Anraten hat sie Dado Sense probiert und ist sehr zufrieden damit!!
Aber probier nicht zuviel durcheinander, das reizt die Haut ja noch mehr!
HDH
LG Biene