gesund ???

[Conelia]

WAs haltet ihr von den Brausetabletten die angeblich so viele Vitamine & Mineralien enthalten sind die wirklich so gesund

[Uti]

Hallo,

Ich finde, in Zeiten erhöhten Bedarfs (also bei Krankheit, Anstrengung, Schwangerschaft etc.), ist es ganz sinnvoll, Vitaminpräperate zu nehmen.
Ansonsten solle man sich soweit ausgewogen ernähren, dass genügend Vitamine durch die Nahrung aufgenommen wird!

[Cosmicgirl]

Ich kann mich Uti eigentlich nur anschließen
Frisches Obst und Gemüse sind immer besser und wenn man totalen Mangel hat, dann kann man den meines Erachtens auch nicht mit diesen Präparaten wieder beseitigen.
Und die einfach so regelmäßig zu nehmen, bringt eigentlich auch nichts, denn der Körper nimmt nur soviel auf, wie momentan auch tatsächlich verarbeiten kann.
Mann kann also nicht auf Vorrat bunkern

[Rotschopf]

Stiftung Warentest meinte dazu, daß Brausetabletten nicht zu empfehlen wären wegen der evtl. krebserregenden Zuckerersatzstoffe.

Wenn ich der Meinung bin, daß mein Körper eine Extradosis benötigt, nehme ich lieber eine Kapsel (z.B. Centrum o. ä.). Die gibt es für die verschiedensten Problemchen, also Vitamin C, Zink oder eine Kombination aus Vitaminen und was sonst noch so fehlen könnte.

Grüße,
Rotschopf

[Binie]

da mein Dottore mir auch schon Calcium-Brausetabletten bei einem Mangel verschrieben hat und der Mangel dadurch nach einer Weile behoben war, glaube ich schon, dass das Zeug wirkt. Da ich mich nicht sehr ausgewogen ernähre, greife ich öfter mal zu Nahrungsergänzungsmitteln.

Liebe Grüße
Binie

[Yaelle]

hi,

Ich verwende neuerdings, laut Empfehlung meiner Ärztin (sie verdient nichts daran
) Juice Plus, enthält sekundäre Pflanzenstoffe und soll zur Zeit das "gesündeste" auf dem Markt sein.
Natürlich ist es dennoch besser frisches Obst u Gemüse, Tiefkühlgemüse etc zu essen.

LG, Yaelle

[Katze]

...Orthomol Immun ist auch sehr gut, wird von vielen Ärzten empfohlen!