ABSCHALTEN lernen
Guten Morgen,
das ist ein wirklich altbekanntes, mich immer begleitendendes Problem(chen) für mich,
ich kann nicht abschalten :
Ich werde morgens wach und mir gehen 1ooo Dinge durch den Kopf, was ich heute, morgen, übermorgen erledigen muß, auf dem Weg zur Arbeit grüble ich dann, wie ich was am besten wann mache.
Auf dem Heimweg denke ich dann darüber nach, was ich heute nicht gemacht habe und abends mache ich mir dann schonmal Gedanken, worüber ich mir morgen Gedanken mache 
Ich bin wirklich extrem und grüble auch über die Enkelin der Fliege an der Wand im Nachbarzimmer, die ich vorgestern gesehen habe nach und das muß sich ändern
Also wie und wo kann man ABSCHALTEN / LOSLASSEN / RELAXEN lernen ?
Viele Grüße, Hopi
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!
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