hallo nici!
Also mal ganz kurz:
*normale Zahnbürste (Meridol / Blend-A-Med)
*Meridol Zahncreme (wg. Inhaltsstoffen), manchmal Dentagard oder ich gehe mal mit Aronal&Elmex fremd..
*ich nehme jeden Tag Zahnseide
*ich nehm hinterher immer eine Mundspülung, entweder Meridol oder Chlorhexamed
Ich putz meine Zähnchen wenn möglich nach jedem Essen, hab immer ein kleines Täschchen mit Zahncreme, -bürste und Mundwasser sowie Zahnseide im Mini-Format dabei (dank den DM-Proben)
Wenn es grad nicht geht ess ich so nen Kaugummi, der die Säuren neutralisiert, Wrigley's Extra oder so
Das reicht mir eigentlich und meine Zähnchen sind schön sauber.
LG
Nina