Zitierenoch manno, sprecht mit mir! Lasst mich doch nicht so zappeln
Hurra! Ach nee doch nicht
Pilates
Huhu, kennt bzw. macht einer von euch Pilates? Bringt das was und macht das Spaß? Ich will was machen mit "Model-Maßen in 2 Wochen" oder so
"Nichts auf der Welt ist so gerecht verteilt wie der Verstand. Denn jedermann ist überzeugt, dass er genug davon habe." René Descartes
Hurra! Ach nee doch nicht
och manno, sprecht mit mir! Lasst mich doch nicht so zappeln
"Nichts auf der Welt ist so gerecht verteilt wie der Verstand. Denn jedermann ist überzeugt, dass er genug davon habe." René Descartes
Senior Member
Hi Babs,
ich hab mal interessehalber eine Stunde mitgemacht, bin also auch kein großer Experte. Ich fand es recht gewöhnungsbedürftig. Bringt sicher auf Dauer was, aber gewiß nicht in 2 Wochen. Es entspannt aber auch ganz gut, ist überhaupt nicht stressig. Die Übungen sehen einfach aus, sind es aber nicht!
Wenn Du schnellen Erfolg sehen willst, kann ich eine Kombi aus Ausdauertraining (im Bereich, wo man Fett verbrennt, falls Du das brauchst) und Langhanteltraining empfehlen. Das läuft unter den unterschiedlichsten Namen im Studio (bei meinem jetzigen heißt es *Bodypower*, im alten *Lift* und das Original ist Pump). Das bringt wirklich was!
Viel Erfolg
Susanne
Hurra! Ach nee doch nicht
Hallo,
danke für deine Antwort! Hab leider keine Zeit fürs Fitnessstudio, will aber mal was Neues ausprobieren. Naja, wem noch was zu dem Thema einfällt: her mit den Infos!
"Nichts auf der Welt ist so gerecht verteilt wie der Verstand. Denn jedermann ist überzeugt, dass er genug davon habe." René Descartes
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